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顾潇(xiāo )潇无(wú )奈扶(fú )额：你们(men )不用(yòng )管这(zhè )些原(yuán )理，只要(yào )记住(zhù )跑步(bù )的时(shí )候三(sān )步呼(hū )两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出(chū )气就(jiù )对了(le )，这(zhè )点能(néng )做到吗？

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

周围不时传来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差不多应(yīng )该可(kě )以了(le )吧？

从她(tā )悠然(rán )的语(yǔ )气，艾美(měi )丽听(tīng )出八(bā )卦多(duō )余关(guān )心。

此时(shí )艾美(měi )丽和(hé )张小(xiǎo )乐脸(liǎn )色泛红，跑起(qǐ )来不(bú )至于(yú )吃力(lì )，但(dàn )是却(què )也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？